Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Fertilitesfremmende træning

Fertilitesfremmende træning

jan 24, 3:00pm - jan 24, 4:30pm

Aalborg BækkenklinikSkelagervej 379A (Fælles indgang og venteværelse med FysioDanmark Hasseris)Aalborg,9000 Kort

NYT NYT NYT

Aalborg Bækkenklinik udbyder nu FertilitetsTræning på hold.
Holdet henvender sig til kvinder, som ønsker naturlig graviditet, kvinder som skal i gang med fertilitetsbehandling eller som allerede er i gang med fertilitetsbehandling.

Træningen består af fertilitetsfremmende øvelser efter den fysioterapeutiske Mojzisova metode. Mojzisova metoden har i videnskabelige studier vist, at øvelserne fremmer chancerne for en kvinde at opnå og gennemføre en naturlig graviditet.
Der undervises i øvelserne på holdet, ligesom du får udleveret materiale, så du kan udføre øvelserne hjemme på daglig basis. Øvelserne er rolige og behagelige, de har til formål at mobilisere lænde/bækkenområdet, samt forbedre den generelle cirkulation til de reproduktive organer.

Holdet vil have fokus på:
• Undervisning i underlivets anatomi og fysiologi
• Øvelser der fremmer fertiliteten
• Forum med kvinder i lignende situation

Under forløbet vil vi berøre forskellige temaer som kan hænge sammen med fertiliteten fx stress, motionsvaner, kost, bækkenbund, vejrtrækning, holdning og siddestilling.

Holdet vil bestå af en mindre gruppe, så der vil være fortrolighed til at snakke om sårbare emner og dele dem med andre, som står i samme situation.

UNDERVISER: fysioterapeut Mathilde Hansen, uddannet indenfor fertilitetsfysioterapi.

TID: 6 x 90 minutters træning ved fysioterapeut 1 x ugentligt fredag kl 15-16.30

STED: Aalborg Bækkenklinik, Skelagervej 374A, Aalborg

PRIS: 1450,- Der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark

TILMELDING: Send mail til mette@aalborgbaekkenklinik.dk
Tilmelding er bindende.
... Se mereSe mindre

3 interesseret
Krop&Barsel

Krop&Barsel

jan 30, 10:00am - jan 30, 11:30am

Aalborg BækkenklinikSkelagervej 379A (Fælles indgang og venteværelse med FysioDanmark Hasseris)Aalborg,9000 Kort

Krop & barsel er et 6 ugers forløb med fysioterapeut og jordemoder/zoneterapeut.

Her får du 45 minutters træning af hele kroppen med særligt fokus på de muskler, som har været belastede i forbindelse med graviditet og fødsel. Fysioterapeut Mette vejleder individuelt og vurderer, hvilken træning er bedst for hver enkelt deltager.

Bagefter er der barselscafé med jordemoder & zoneterapeut Louise. Her er der mulighed for individuel vejledning, oplæg om relevante emner, samt tid til spørgsmål og baby-hygge☺️ Louise vejleder omkring mange aspekter af sundhed, kost/kosttilskud, akupressur, sansestimuli, zoneterapi tips& tricks til behandling af kolik, forstoppelse, gylp, snot og andet som er relevant for lige præcis jer.

Deltagelse er for alle mødre og baby, uanset fødselsmåde. Forudsætter ikke 8 ugers undersøgelse hos egen læge

Pris: 1095kr


Mødegange: Torsdage kl 10.00-11.30. Datoer: 30/1, 6/2, 13/2, (minus træning 20/2 pga vinterferie), 27/2, 5/3 og 13/3.
... Se mereSe mindre

11 interesseret  ·  3 deltager
Stærk & glad mor, træning for dig på barsel

Stærk & glad mor, træning for dig på barsel

mar 13, 1:00pm - mar 13, 2:00pm

Aalborg BækkenklinikSkelagervej 379A (Fælles indgang og venteværelse med FysioDanmark Hasseris)Aalborg,9000 Kort

Dette er holdet for dig der gerne vil træne under din barsel med fokus på kernetræning, styrke, kondition, sved på panden & masser af godt humør.
Det kunne være dig, der allerede har deltaget på "Krop & barsel", men er for alle mødre på barsel. Kunne være for Jer, der gerne vil være aktive i Jeres mødregruppe.
Holdet henvender sig primært til Jer med babyer > 10 uger. Der tages naturligvis individuelle hensyn i alle øvelser. .
Træningen varetages af fysioterapeut Mathilde.

Tid: fredage 13-14 fra 13/3 i alt 8 mødegange
Sted: vores skønne træningssal på Skelagervej 379A
Pris: 750,-
Tilmelding: send mail på mette@aalborgbaekkenklinik.dk
Tilmelding er bindende!
... Se mereSe mindre

8 interesseret
Indlæs mere