af Mette | maj 15, 2017 | Nyheder
Måske har du gennem længere tid lavet daglig bækkenbundstræning med knibeøvelser for at styrke din bækkenbund, men oplever fortsat at være utæt for urin når du f.eks hoster eller dyrker motion. En hurtig konklusion kunne være at bækkenbundstræning ikke virker! Dog...
af Mette | jan 12, 2017 | Nyheder
Mange flere end de fleste ved får skader i underlivet ved en fødsel. 8 ud af 10 førstegangsfødende får rifter og overrevne muskler i forbindelse med fødslen. De mindre bristninger heler i de fleste tilfælde relativt hurtigt. De lidt større bristninger og efterfølgende...
