af Mette | aug 31, 2023 | Nyheder
Spørgsmål fra ung kvinde med udtalt tyngdefornemmelse i underlivet og konstateret underlivsprolaps efter fødsel for 1 år siden: ”Er nedsynkning af underlivet farligt?” Det helt korte svar er: nej det er ikke farligt, men kan føles rigtig ubehageligt. I vores klinik...
af Mette | aug 10, 2023 | Nyheder
En undersøgelse af din bækkenbund vil hos en uro/gyn/obs fysioterapeut foregå ved en indvendig/gynækologisk undersøgelse. Det kan være relevant, hvis du har gener i relation til underlivet som smerter, inkontinens, tyngdefornemmelse eller tømningsproblemer. Modsat...
af Mette | sep 8, 2021 | Nyheder
Analinkontinens Vidste du at ca 8% af den voksne befolkning lever med analinkontinens, det vil sige problemer med at holde på luft eller afføring? Anal inkontinens er voldsomt tabubelagt, men faktisk mere almindelig end de fleste tror. En del af dem der har problemer...
af Mette | jun 8, 2020 | Nyheder
Vores tarm har det bedst med god blanding af varieret fiberrig kost, normalt indtag af væske, masser af bevægelse kombineret med gode toiletvaner. Omkring 20 % af danskerne jævnligt har problemer med forstoppelse, ca 10 % bruger afføringsmidler. Der kan være mange...
af Mette | sep 23, 2019 | Nyheder
Hvor meget skal jeg træne min bækkenbund? Hvordan gør man? Hvordan ved jeg, om jeg kniber rigtigt? Hvornår må jeg begynde at løbe igen? Dette er typiske spørgsmål på mine efterfødselshold i klinikken. Jeg vil i dette blogindlæg forsøge at svare på, hvordan...
