Nedsynkning af underlivet kan behandles

Mange kvinder vil med alder og efter fødsler få en grad af nedsynkning (descensus) af underlivet herunder af livmoder, blære eller tarm. Nogle vil have tydelige symptomer i form af tyngdefornemmelse, ubehag eller smerter, andre mærker det ikke. Man mener, at 50 % af kvinder over 40 år har en grad af nedsynkning.   Årsager … Fortsæt læsning…

Har mænd en bækkenbund?

Mange tænker ikke, at bækkenbund, bækkenbundstræning eller knibeøvelser har nogen relevans for mænd. Sådan forholder det sig imidlertid ikke! Rigtig mange mænd lever i det daglige med problemer i relation til underliv og bækkenbund fuldstændig ligesom kvinder. Men for mændenes vedkommende er det desværre nok endnu mere tabubelagt end hos os kvinder. Jeg har endnu … Fortsæt læsning…